Siirt’te çocuklara sağlıklı yaşam ve teknoloji kullanımı eğitimi verildi

Diyetisyen Gizem Duman ve Çocuk Gelişimci Merve Ayaz tarafından düzenlenen eğitim programında, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve teknoloji kullanımı konularında önemli bilgilendirmeler yapıldı.

Siirt’te çocuklara sağlıklı yaşam ve teknoloji kullanımı eğitimi verildi

Eğitim kapsamında Diyetisyen Gizem Duman, dengeli ve düzenli beslenmenin çocukluk çağından itibaren kazanılması gereken temel bir alışkanlık olduğuna dikkat çekti. Fiziksel aktivitenin sadece bedensel sağlığa değil, aynı zamanda zihinsel gelişime de katkı sunduğu vurgulandı. Çocukların günlük yaşamlarında hareketli bir rutin oluşturmasının önemi detaylı şekilde ele alındı.

Çocuk Gelişimci Merve Ayaz ise çocuklarda akıllı teknoloji kullanımına ilişkin bilinçlendirme çalışması gerçekleştirdi. Eğitimde, çocukların teknoloji ile sağlıklı bir ilişki kurabilmeleri için ekran sürelerinin kontrol altında tutulması gerektiği ifade edildi. Ailelerin bu süreçte aktif rol üstlenmesinin önemine değinilerek, doğru rehberlik ile teknolojinin faydalı bir araca dönüştürülebileceği belirtildi.

Gerçekleştirilen eğitimlerde, bireylerin erken yaşlarda doğru alışkanlıklar kazanmasının, yaşam boyu sağlıklı bir hayat sürdürmelerine katkı sağlayacağı vurgulandı. Bu kapsamda benzer bilinçlendirme çalışmalarının aralıksız şekilde devam edeceği ifade edildi.