Siirt'te Unutkanlığa Karşı Farkındalık Toplantısı: Beyin Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalı?

Gerçekleştirilen programda, Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Terane Abaslı Yılmaz tarafından "Yaş Alırken Unutmamak: Beyin Sağlığını Korumak Mümkün mü?" başlıklı sunum yapıldı. Sağlık personeli, kamu çalışanları ve vatandaşların katıldığı etkinlikte beyin sağlığını destekleyen uygulamalar hakkında kapsamlı bilgiler paylaşıldı.

Beyin Sağlığını Korumak İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Toplantıda, düzenli egzersiz, dengeli beslenme, kaliteli uyku ve zihinsel aktivitelerin beyin fonksiyonlarının korunmasında önemli rol oynadığı vurgulandı. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda hafıza kaybı riskini azaltabileceği ve bilişsel performansın korunmasına katkı sağlayabileceği belirtildi.

Katılımcılar ayrıca günlük yaşamda uygulanabilecek pratik öneriler ve unutkanlığa karşı alınabilecek önlemler konusunda bilgilendirildi.

Sağlıklı Hayat Saatleri Devam Edecek

Sağlık okuryazarlığını artırmak ve koruyucu sağlık hizmetlerine yönelik farkındalığı güçlendirmek amacıyla yürütülen Sağlıklı Hayat Saatleri programı kapsamında Siirt'te her hafta farklı konularda eğitim ve bilgilendirme faaliyetlerinin sürdürüleceği bildirildi.